bacak Seçenekler
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya ne olabilir. Bu vaziyet ekseriya kasların gerilmesi ve kas balkılarına defa harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye rabıtalı vecaları hafifletebilir.Ara sıra bacak krampları sebepsiz bir şekilde ortaya çıkar ancak kimisi zamanlarda be